Recette: Parfait Smoothies myrtilles

Smoothies myrtilles. Ce smoothie myrtilles est donc fait pour vous. Cette boisson fruitée est à déguster dès le matin lors de votre petit déjeuner ou au goûter pour une pause gourmande et rafraîchissante. De plus, les myrtilles sont des fruits qui agissent comme de véritables agents détoxifiants.

Smoothie bi-goût myrtille/banane à la vanille et au lait de chèvre Un vrai régal pour le matin. Smoothie myrtille , banane et avocat. La recette par Keskonmangemaman?. - Passez les myrtilles à l'eau. - Découpez les bananes et l'ananas en morceaux. - Dans un blender, mettez : les myrtilles, les morceaux d'ananas et de bananes. Vous pouvez cuisiner Smoothies myrtilles utilisant 7 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Smoothies myrtilles

1. Préparer 125 ml of yaourt végétal (pour moi coco-myrtilles).
2. Vous avez besoin 1 CS of flocons d’avoine sans gluten.
3. Préparer of Myrtilles (la quantité qui vous convient), fruits frais et non congelés si possible.
4. C'est 1 cc of cannelle en poudre.
5. C'est of Facultatif : 1cc sirop d’agave.
6. Préparer of Facultatif : un peu de lait végétal.
7. Préparer of Topping: amandes, noisettes, graines moulues: chia, lin, sésame.

Mixez le tout pour obtenir le smoothie. La banane : essentielle dans le smoothie banane-avoine La banane est un fruit très nutritif et énergétique. Les enfants adorent le goût sucré des fraises et des bananes. En outre, ils sont très bons pour leur corps et leur esprit en croissance.

Smoothies myrtilles pas à pas de recette

1. Dans 1 blender, mixer yaourt, flocons d’avoine, myrtilles (en garder quelques unes pour les manger entières), cannelle et sirop d’agave (pas pour moi) Si vous souhaitez plus fluide, rajoutez un peu de lait végétal.
2. Versez dans votre coupe et ajoutez le topping de votre choix.

Nous vous suggérons de goûter ce délicieux smoothie. Un smoothie myrtilles est un dessert onctueux qui apportera couleur et fraicheur à tous vos repas. Découvrez cette recette de myrtilles et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Smoothie aux myrtilles pour bien commencer la journée… Nous les appelons des myrtilles, nos amis Canadiens des bleuets, et en anglais ce sont des blueberries. On les déguste couramment dans les gâteaux, tartes et muffins, on en fait également souvent des confitures gourmandes, ou des coulis, et plus rarement, même du vin !