Recette: Délicieux PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan). Curry rouge thaï vegan aux protéines de soja, lait de coco et vermicelles de riz. Heureusement, cette Vol au vent aux PST (protéines de soja texturé) (Vegan) recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Les protéines de soja texturées ou PST se présentent sous forme déshydratées.

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) Super pratiques et polyvalentes, les PST sont une parfaite alternative à la viande ! Cette sélection de recette vous aidera pour apprendre à les cuisiner et à les agrémenter de milles et unes façons. Protéines de soja texturées, recette de base et lasagnes. Vous pouvez avoir PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) utilisant 7 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)

  1. Préparer 60 g of PST.
  2. Vous avez besoin 1 cs of d'huile.
  3. Préparer 1 of boite de tomates concassées (400 g).
  4. C'est 2 of poivrons.
  5. Vous avez besoin 1 of oignon.
  6. Préparer 2 gousses of d'ail.
  7. C'est of Sel, poivre, piment.

Ajouter les PST et continuer la cuisson quelques minutes. Mettre les protéines de soja texturées (PST) dans un bol avec l'eau bouillante et la sauce soja et couvrir. Pensez à les remuer de temps en temps. Ici, vous trouverez quelques trucs, astuces et recettes, ainsi que des liens vous redirigeant vers des sites de cuisine végétale ou de vente en ligne de.

PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) instructions de recette

  1. Réhydrater les PST dans de l'eau chaude..
  2. Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes..
  3. Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. Assaisonner..
  4. Servir avec des pommes de terre..

Imprimer la recette Saucisses végétariennes au protéines de soja texturées. Déglacer avec la sauce soja, bien remuer et remettre le tout dans la première poêle. Ajouter le lait de la marinade, le thym frais émietté, la poudre de cèpes (si vous n'avez pas mis de champignons). Tout d'abord, dans une cocotte faites revenir les oignons et la gousse d. Catégories : Cuisine, Par ingrédient, Vegan Étiquette : vegan Brand: Sébastien Kardinal.

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