moyen le plus simple de faire Délicieux Omelette sucrée aux flocons d’avoine

Omelette sucrée aux flocons d’avoine. Ici, j'utilise une banane mûre pour éviter de sucré mon omelette, et je me fais plaisir avec un peu de pâte à tartiner en topping. Vous pouvez également augmenter la quantité de flocons d'avoines en fonction de l'heure à laquelle vous petit-déjeuner pour que cela vous tienne un peu plus au corps. Puis ajouter un œuf, sel et mélanger.

Je suis en sèche je voulais votre avis à propos d'une recette fais maison. Flocons d'avoine : idées de recettes saines et succulentes. Les bienfaits des flocons d'avoine ne sont plus à prouver. Vous pouvez cuisiner Omelette sucrée aux flocons d’avoine utilisant 8 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Omelette sucrée aux flocons d’avoine

1. Vous avez besoin 2 of œufs.
2. C'est 1 of yaourt végétal (ou non).
3. C'est 35 g of flocons d’avoine.
4. Vous avez besoin of Topping de votre choix ici :.
5. C'est 2 of carrés de chocolat noir.
6. Vous avez besoin of Morceaux de banane.
7. C'est of Du miel.
8. Vous avez besoin of Quelques graines de chia.

Bons pour la santé (il aide au contrôle de notre taux de cholestérol), les flocons d'avoine gagnent à être cuisinés dès le petit déjeuner, sous forme de porridge ou de muesli. Les flocons d'avoine apportent du croquant à vos recettes de biscuits, à commencer par les cookies. Ils se préparent également en soupe, des plus réconfortantes. Ajoutez-y les dés de jambon de dinde, le son d'avoine, l'ail pelé et écrasé, le parmesan, salez légèrement, poivrez.

Omelette sucrée aux flocons d’avoine instructions de recette

1. Dans un bol batter les œufs, ajouter le yaourt mélanger et ajouter les flocons d’avoine, mélanger le tout.
2. Verser la préparation dans une poêle chauffée légèrement huilée.
3. Déposer quelques morceaux de banane, et les carrés de chocolat concassés.
4. Couvrir et laisser cuire environ 10 minutes à feu doux.
5. Déposer l’omelette dans une assiette, ajouter un filet de miel et quelques graines de chia.

Versez-y l'omelette et faites cuire à. Omelette aux légumes et aux flocons d'avoine/اومليط الخضر والشوفان/ فطيرة الخضر والشوفان - YouTube. Ma recette de porridge aux flocons d'avoine et lait de coco. Pour faire un porridge, il faut donc associer une céréales à une base liquide, lactée en général puis composer un accompagnement qu'il soit sucré ou salé. Se distinguent ensuite deux types de recettes, le porridge avec cuisson et celui sans cuisson que l'on va laisser macérer toute une nuit afin que les céréales s.