moyen le plus simple de cuisiner Savoureux Muffins aux graines de chia

Muffins aux graines de chia. Incorporez les graines de chia, les raisins secs et les cranberries, puis répartissez la pâte dans des moules à muffins. Astuces et conseils pour Muffins aux fruits secs et graines de chia Au moment de servir, parsemez les muffins de graines de chia, d'amandes ou de pistaches non salées. Les graines de chia, la bonne idée pour revisiter les recettes traditionnelles !

Grâce à l'ajout de graines de chia, ces muffins sont une version améliorée du grand classique qu'on connaît tous, mais avec une texture légère. Nos muffins au son et aux graines de chia. À la base, c'est une recette classique de muffins au son. Composés de son naturel et de babeurre, ils se démarquent par leur belle texture légère. Vous pouvez avoir Muffins aux graines de chia utilisant 7 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Muffins aux graines de chia

1. Préparer 100 g of farine.
2. Préparer 80 g of graine de chia.
3. Vous avez besoin 1/2 c.c of levure.
4. Vous avez besoin 40 g of miel.
5. Préparer 80 ml of lait végétal.
6. Vous avez besoin 1 of pincée de sel.
7. Préparer of Au choix : 1 banane écrasée, pépites de chocolat,.

Par contre, on leur ajoute quelques cuillères à soupe de graines de chia, ce qui leur donne une plus grande valeur nutritive. Muffins d'automne aux graines de chia. Dans un saladier, fouettez les œufs avec le beurre fondu et le lait. Ajoutez la farine mélangée à la levure, les graines de chia et le sucre et mélangez bien pour obtenir une pâte homogène.

Muffins aux graines de chia petit à petit de recette

1. Préchauffez le four à 170*C.
2. Dans un saladier, mélangez la farine, les graines de chia, la levure, le sel et le lait.
3. Ajoutez le miel et l’option de votre choix.
4. Enfournez 25 min.
5. Dégustez !.

Incorporez délicatement les morceaux de fraises puis répartissez la pâte dans des moules à muffins. Ajouter les framboises surgelées et mélanger doucement pour les incorporer dans la pâte. Mélangez les ingrédients secs dans un saladier : la farine, le sucre, la levure, le sel et les zestes de citron. Ajoutez aussi les graines de Chia et mélangez l'ensemble. Versez le lait petit à petit en mélangeant avec une spatule.